Hoe behandel je vastzittende hoest?
Het hoesten gaat in 2 tot 3 weken meestal vanzelf over. In tussentijd kunt u zelfzorgmiddelen zoals keelsnoepjes, zuigtabletten of sprays gebruiken om het ongemak en de pijn te verlichten. Geneesmiddelen die bedoeld zijn voor vastzittende hoest helpen u het ophoesten van slijm te vergemakkelijken.
Hoe voorkom ik vastzittende hoest?
Vastzittende hoest die door niet-infectieuze oorzaken is ontstaan, kan voorkomen worden door de ruimtes waarin u zich bevindt, goed te ventileren. Ook kunt u het beste niet roken en ook tabaksrook van anderen vermijden. Verder is het goed om gezond te blijven eten, zodat uw weerstand optimaal blijft. Als uw weerstand sterk is, dan wordt de kans ook iets kleiner dat u ziek wordt door infectieuze oorzaken (zoals griep of verkoudheid).